Dimensionen von Stress

Beschreibung

Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen – kaum jemand lebt völlig stressfrei. Oft ist Stress Ursache von Krankheiten und unbefriedigten Lebenssituationen. Aber was genau sind die Ursachen von Stress? Und inwieweit spielen unbewusste, umintegrierte Anteile unserer Selbst dabei eine Rolle?
Die Zusammenstellung dokumentiert mehr als ein interessantes und aufschlussreiches Interview mit Thomas Hübl, in dem die einzelnen Aspekte und Dimensionen von Stress näher durchleuchtet werden.

Inhalt

1. Was ist Stress
2. Wann weiss ich, dass ich Stress habe
3. Stress und Bewusstheit
4. Eigenverantwortung
5. Stresssucht, Burnout, Achtsamkeitspraxis
6. Stress im Kontakt mit Menschen
7. Ungelebtes Potenzial
8. Individueller und systemischer Stress
9. Stress als evolutionärer Impuls
10. Innere und äussere Wirklichkeit
11. Existentielle Form von Stress
12. Die integrale Perspektive

Dauer: 77 min
Erschienen: Dezember 2009

Hier gibt es die Aufnahme auch als CD